Coaching en amincissement

Équilibrez votre chi

COACH MINCEUR (affilié FILCO)

J’ai personnellement vécu une période de prise de poids importante : j’ai pris 20 kilos et suis passée d’un 36 à un 44.

J’ai compris à quel point il est difficile de supporter le jugement des autres, qu’il soit au travers du regard ou des paroles blessantes.

J’ai essayé toutes sortes de régimes. J’ai passé plusieurs mois à jouer au "Yoyo" ;  je perdais du poids que je regagnais dés que j’arrêtais le régime.

Ces régimes sont non seulement frustrants, violents pour le corps et surtout pour l'esprit.

Les sentiments d'impuissance et la déprime font leurs apparitions très rapidement sans compter la dévalorisation que l'on a de soi.

J'ai compris qu'un régime n'est pas suffisant et qu'il faut comprendre la source du déséquilibre pour retrouver un corps en adéquation avec soi.

J’ai eu la chance de découvrir une méthode qui alliée à une démarche personnelle, m’a permis de retrouver mon poids initial et de le conserver sans être fatiguée en en mangeant à ma faim.

J’ai aidé de nombreuses personnes pendant des années avec beaucoup de succès. Il est important d’être accompagné plusieurs fois par semaine lorsque l’on fait cette démarche. J'allie mes différentes techniques à une hygiène alimentaire afin de parvenir aux objectifs de chaque client.

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Lors de votre accompagnement, vous bénéficiez :

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- Des entretiens réguliers en cabinet et en ligne pour progresser par étapes,

- D’un suivi qui tient compte de vos besoins pour atteindre votre objectifs. 

Vous allez retrouver un corps et un esprit légers et libérés des "POIDS" inutiles.